Dance-Aerobic beim ASC Ratingen-West

Mit fetziger Musik wartet ein neues Sportprogramm auf Frauen, die vormittags Zeit haben.

 Ein aktionsgeladenes Programm mit einfachen und schnell erlernbaren Choreografien und Drehungen aus der Dance- Aerobic trainiert das Herz- Kreislauf- System. Mit der Verbesserung der Ausdauer und Koordination erwartet die Teilnehmerinnen ein Rundum- Workout zur Muskelstraffung von Bauch, Beine und Po.

Am Mittwoch, den 8. Februar startet Dance- Aerobic um 11 Uhr in dem Bewegungszentrum des ASC Ratingen West an der Gothaer Straße. Interessierte Frauen können sich in der Geschäftsstelle des Sportvereins unter der Telefonnummer 474455 anmelden.